brunamalina- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de quinta: salada de alface e tomate, filezinho de frango com requeijão light, bacon e uma tentativa frustada de chips de abobrinha (queimou e não ficou crocante) :(

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1129 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 70,73г | Углев: 35,05г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Abobrinha, Sadia Filé de Peito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Tomates, Alface. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Natural One Pink Lemonade, Creme Chantilly, Garoto Cacau em Pó, Óleo de Coco, CCGL Creme de Leite. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса