menos_22- Журнал, 13 мар 18

Bebo água em grandes quantidades igual a você, as vezes bebo até 1,5 por vez... Adoro! Mas, outro dia eu vi um rapaz dizendo num vídeo que o corpo só absorve um copo (120ml por vez), eu não confiei porque comigo dá super certo. O que você acha?  

@_ssgw para mim não adianta encher a barriga rapidamente, tenho que ir tomando aos poucos para o corpo ir hidratando-se conforme a necessidade. É que na verdade, eu não tomo num gole só, eu marco no aplicativo quando termino de tomar. A impressão que tenho, é que se eu encher a barriga rapidamente, não percebo a hidratação, parece que apenas urino muito e o corpo não absorve. Tomando assim aos poucos, tu sabe, que eu percebi mudanças maravilhosas na pele, unhas, cabelo e na digestão. Cada organismo responde de uma forma, o importante é a gente não deixar de tomar água. 🤗 

A alguns anos atrás bebia muita água. fiquei com problema nas pernas (na época morava na alemanha, no ano 2000), conclusão inundação das células. excesso de água.  

@MelanieMP25 👉 Nossa! Mas tu não urinava? Algum problema nos rins? Como tu hidrata teu organismo? É, cada corpo tem uma resposta diferente. 

Eu bebo água... continuo bebendo mas não em excesso. Beber 1000ml de água por vez já faz mal. Inclusive o excesso de água pode causar hiponatremia e até matar. 

@MelanieMP25 Sei disso, exatamente conforme está publicado no meu jornal, faço a ingestão aos poucos conforme sinto sede, se não sinto, não tomo. 👍 

O motivo foi o comentário da ssgw. Só quis alertar.  

Mas na época você morava na Alemanha 

Sim coloquei a observação pq fui diagnosticada lá. Aqui no Brasil seria virose.  

Sim, é muita água de uma vez em espaço de tempo bagunçado. O que acontece nas 10 horas que você não consegue beber? Se é por causa do trabalho, tente conversar com algum supervisor que sabe que não é intransigente. Submeter alguém a jornada assim, sem intervalos de descanso e com privação de coisas básicas (beber água), é um puta abuso! Uma distribuição maior e em intervalos regulares, bebendo 200-300ml de cada vez, é bem melhor.  

Very nice 👏🏻👏🏻 

Aleph Abraxas pelo o que eu entendi ela só contabiliza após terminar a garrafa. Ela bebeu 600ml entre 10:30 e 20 e poucos e não 600ml de uma vez e ficou horas sem beber. Não contabilizo água mais me hidrato bastante e ando com a garrafinha o dia todo sempre bebendo aos poucos. 

@PriscilaP exatamente, tu entendeu! @Aleph Abraxas tu tens muita imaginação! Fica bem tranquilo, não tenho chefe, faço meus horários, não estou submetida a jornada de trabalho abusiva, trabalho na empresa que sou sócia.... tomo água quando quero e anoto quando termino, está tudo sob controle! Obrigada pela tua observação. 

@Dinha Morais 😉😉😉👍 

Ótimo controle @menos_22 ❤️ Ótimo alerta @Aleph 💧💧💧 

Nem água fica livre de patrulha, impressionante 

@alexotan agora a patrulha aquática! 😂😂😂 😉 

🤣🤣🤣 impressionante mesmo!!! Daqui a pouco descobrem que água tem caloria! 😂😂😂 

@Carol Vader 👉 é mesmo! 😂😂😂