Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kevinlyfellow
Журнал
13 мар 18
Kevinlyfellow- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Kevinlyfellow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Scale weight: 190.8
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1977 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 56,69г | Углев: 300,84г.
Завтрак:
Cashew Nuts, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds.
Обед:
Granny Smith Apples, Celery, Broccoli, Red Cabbage, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fuji Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1.
Ужин:
RA Sushi Avocado Roll.
Перекус/Другое:
Sticky Rice.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!🙋🏻
14 мар 18 написано членом:
smprowett
Great trendline Kevin...over ten pounds since Jan 13th!!
14 мар 18 написано членом:
Steven Lloyd
Thanks! The big one for me will be when I get back into the 180s. I'm almost there!
14 мар 18 написано членом:
Kevinlyfellow
Be encouraged but not satisfied...following some of the more successful folks here, I think that is a key to their long term success!!
14 мар 18 написано членом:
Steven Lloyd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kevinlyfellow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю