1Sista- Журнал, 11 июн 12

This last weekend did me in, ate to much cheese and carbs, my allergies acted up so no ambition to excerise.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

145 ккал

Жир: 3,50г | Белк: 11,00г | Углев: 16,00г.   Завтрак: Winter Wheat Bread, Everyday Turkey Bacon, Reddiegg. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...