Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lutendo2107
Журнал
12 мар 18
Lutendo2107- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Lutendo2107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so happy to be back eating as I wish, within boundaries of cos. I want to see how well I can maintain the loss I did over the past 3 weeks.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
910 ккал
Жир: 31,80г | Белк: 57,62г | Углев: 95,75г.
Завтрак:
Peanut Butter, Sasko Low GI Multigrain Bread.
Обед:
Sasko Low GI Multigrain Bread, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Bananas, Pears, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Sasko Low GI Multigrain Bread, Chicken Breast, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Bananas, Honey, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Green Tea.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Аэробика - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lutendo2107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю