katiapak- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1475 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 113,32г | Углев: 152,61г. Завтрак: Арахисовая Паста, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Обед: Яблоко Зеленое, Лукас Груша, Банан, Хуторок Творог 0,2%. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин, Окей Манго. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса