Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LDOC
Журнал
10 июн 12
LDOC- Журнал, 10 июн 12
Параметры Пользователя LDOC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so bad all weekend, ate everything & didnt exercise :(
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2012:
1104 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 69,36г | Углев: 110,56г.
Завтрак:
chicken slice, crisps, banana.
Обед:
stay full soup - minestrone & parmesan.
Ужин:
balsamic vinegar, celery, radish, lettuce, white mushrooms, mozzarella, tomato, lean steak mince.
Перекус/Другое:
butter, Marmite, whole wheat bread, smoked almonds, apple, Now omega 3.
подробнее ...
3044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Бокс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LDOC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю