katiapak- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1810 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 67,62г | Углев: 258,32г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Мерси Конфеты. Обед: Холидей Болгарский Перец, Постный Борщ, Перекресток Перец Соленый Острый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сухофрукты, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Absolute Nature Гала-Галета. Перекус/Другое: Пицца Хат Домашний Лимонад, Карамель, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса