SpichakVS- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя SpichakVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1296 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 51,56г | Углев: 172,19г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная. Обед: Салат с квашенной капустой, Помидоры, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Лук, Mondoro Шампанское, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфета Маска, Манго, Ананас, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpichakVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpichakVS- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

SpichakVS-Изменение Веса