|
Завтрак. Свиные ребра в соусе террияки с чесноком.
|
2140 ккал
|
Жир: 129,65г | Белк: 113,04г | Углев: 120,97г.
Завтрак: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Ужин: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареный Картофель, Ogorod Паприкаш. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Простоквашино Ряженка 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Burn Энергетический Напиток. подробнее ...
|
|
 Комментария
08 мар 18 написано членом: shumila_1
|
какой ранне- поздний " правильный" завтрак
08 мар 18 написано членом: _Стройная
|
Ну, по моей низкоуглеродной, высокожирной системе, именно правильный😁. А насчет ранний, я конкретно сова+ работа завязана на вторую половину дня, вечер и ночь. Так что завтрак у меня в 15-17.00 а ужин 1-2 ночи. Не обедаю.
08 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
Хороший завтрак и хорошее время для него.Сама почти месяц такая же)
10 мар 18 написано членом: Екатерина II
|
10 мар 18 написано членом: FuntikY
|
Вам явно не сюда мужчина 😂
10 мар 18 написано членом: pavlinka999
|
Pavlinka.Всё ему сюда,это система кето.Почитайте сначала,а потом указывайте кому куда☝
10 мар 18 написано членом: FuntikY
|
Владимир,соус вкусный?Сами делаете или покупной?🤔Очень острый?
11 мар 18 написано членом: FuntikY
|
Сам делаю. Столовая ложка меда, 5-6 ложек соевого соуса, пол чайной молотого имбиря 3-4 зубчика чеснока. По хорошему уварить надо, но я просто на 40 сек в микроволновку ставлю, чтобы все растворилось
11 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
11 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
11 мар 18 написано членом: Malefisenta666
|
Володь,а нельзя же мёд🤔 на кето
11 мар 18 написано членом: FuntikY
|
Честно говоря, ну не придерживаюсь я прямо так канонично и рьяно кето. Будет ложка меда, ничего страшного, похудею в этот день чуть меньше.
11 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
11 мар 18 написано членом: irina91.
|
Ещё сытного такого завтрака не видала! ✌️К ним пивка и день с утра удался! 😂
11 мар 18 написано членом: tanya.cipa
|
За рецепт спасибочки🤗,зафиксировала,надо будет попробовать.
11 мар 18 написано членом: FuntikY
|
Не за что. Ребрышки получиличь супер! Мягчайшие, солено-сладкие, чуть острые.у меня оставалось еще 2 пакета на 2.5 кг ребер, так я их тоже замариновал, только в холодильнике держал 2 суток и заморозил, прямо в пакете с маринадом. Гости придут, прямо замороженые ребра из пакета на сковороду и в духовку, 200 градусов, на час-полтора. Ужин готов!
11 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
Tanya не, пиво не по кето совсем 😁
11 мар 18 написано членом: Vladimirmmm
|
Да кто бы сомневался во вкусе приготовленных рёбрышек, очень красивенькие,у меня аж слюна потекла..прям ням..ням😬😝
11 мар 18 написано членом: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vladimirmmm-Изменение Веса
|
