Мне 26,всегда страдала не достатком мышечной массы,но про жировую не сказала бы.и была плоская и худая.пыталась набрать вес. Без результатов, при росте 163 весила 44, и мне явно этого было мало, потому что груди и попы не было совсем.Начала есть жирное и много , результат целлюлит ) Последним спасением был спорт зал, результат в первый год набрала 5 кг, сейчас по истечению почти 3-х лет вес стоит 52,500, хотелось бы рельефчика.Особо диет не придерживалась никогда, делитесь своим опытом )