Ti_sve- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Ti_sve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1696 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 94,29г | Углев: 169,73г. Завтрак: Salmon, Calavo Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Обед: Olive Oil , Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Zucchini , 365 Red Rice. Ужин: Pickled Zucchini, Fried Floured or Breaded Mackerel. Перекус/Другое: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt , Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Bakery Fresh Oatmeal Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ti_sve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ti_sve- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ti_sve-Изменение Веса