Jintygirl- Журнал, 05 мар 18

Well, I tried going low-carb again and lasted, what, a couple of days? Lol... back on the diet that works, then... in a Slimming Magazine Club stylee...

104,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 45,4 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1436 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 31,50г | Углев: 75,83г.   Обед: Black Pepper, Sea Salt, Henderson's Relish, Plum Tomatoes in Rich Natural Juice, Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Tesco Frozen Broccoli, Pork Scrap Pie. Перекус/Другое: Lilt Lilt Zero, Vodka (90 Proof), Lilt Lilt Zero, Vodka (90 Proof), Dry Pinot Grigio Blush, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...