stepashka0106- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя stepashka0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1277 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 128,84г | Углев: 98,34г. Завтрак: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Обед: Приготовленная Репа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Данон Йогурт с Клубникой. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stepashka0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stepashka0106- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

stepashka0106-Изменение Веса