Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
04 мар 18
Alfinchen- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1676 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 91,78г | Углев: 150,70г.
Завтрак:
Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot.
Обед:
Unser Norden Gouda Gerieben, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen 21%, Lauch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Putenbrust Fleisch.
Ужин:
Aldi Gourmet Rohschinken, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot.
Перекус/Другое:
Rosinenbrötchen.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю