Orton12345- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Orton12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

3184 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 258,99г | Углев: 414,75г. Завтрак: Bodylab24 Protein Bar - Crispy Banana Caramel, Bananen. Обед: Rote Paprika, Radieschen, Ketchup, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Ужин: Ener Bio Dinkelflocken, Milch 1,5%, TiP Corn Flakes, Leinsamen, Honig, TiP Honey Wheat. Перекус/Другое: Bodylab24 Whey Protein Strawberry. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orton12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orton12345- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Orton12345-Изменение Веса