ROSA 1996- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1324 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 100,94г | Углев: 36,96г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Minas, Sonda Pão Australiano. Обед: Peito de Frango, Alface Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Tomates. Ужин: Brigadeiro Low Carb, Ervilhas Cozidas, Peito de Frango, Ovo Frito. Перекус/Другое: Brigadeiro Low Carb, Torta de Frango Low Carb, Aurora Nata, Café. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Спать - 11 часа и 39 минуты, Уборка - 2 часа и 28 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса