Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
27 фев 18
jsmitherman- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 5.4 lbs my first week. Yay! There was a time it would have been 15 but I'm grateful to lose 5.4. Praying I do the same next week.
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
925 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 102,22г | Углев: 4,46г.
Обед:
Great Value Broccoli & Cauliflower, Rump Roast.
Ужин:
Radish, Rump Roast.
Перекус/Другое:
Brim's Fried Pork Rinds.
подробнее ...
3194 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
You got this!
27 фев 18 написано членом:
mylahxandermom
That’s a huge loss in a week. Good job
27 фев 18 написано членом:
mamamc7
NICE loss!!!
28 фев 18 написано членом:
lakjhatch
Awesome loss! Keep going!
28 фев 18 написано членом:
Ravyne Hawke
Great job!
28 фев 18 написано членом:
8Patty
gOOd job!
28 фев 18 написано членом:
marshakanady
Thx for your support everyone!
28 фев 18 написано членом:
jsmitherman
Nice drop!
28 фев 18 написано членом:
SinnaBunz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю