Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SpichakVS
Журнал
27 фев 18
SpichakVS- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя SpichakVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1255 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 103,28г | Углев: 158,55г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко Голден, Перловка с овощами.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Ваби Саби Том Ям.
Ужин:
Ашан Хлеб Домашний, ФЭГ Огурцы Солёные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Ананас, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SpichakVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю