Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigYosh
Журнал
23 фев 18
BigYosh- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя BigYosh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
2264 ккал
Жир: 121,73г | Белк: 96,38г | Углев: 203,49г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
Обед:
Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, White Rice, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), VIP Mixed Veggies.
Ужин:
Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Wood-Grilled California Chicken Sandwich, Outback Steakhouse Bloomin' Onion.
Перекус/Другое:
Wegmans California Navel Oranges, Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry (Pouch).
подробнее ...
4180 ккал
Упражнение:
Squats - 10 минуты, 9% Incline 3.5mph - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
yummy! and colorful
24 фев 18 написано членом:
Retta Smith
Wow, that looks delicious!
24 фев 18 написано членом:
Ravyne Hawke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigYosh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю