sofis_ticada- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1548 ккал

Жир: 104,19г | Белк: 103,11г | Углев: 47,00г. Завтрак: Espinacas, Kromasol Queso Manchego Kosher, Huevo Cocido, Aguacate. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Aguacate, Espinacas, Lala Crema. Ужин: Aguacate, Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Espinacas. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 10 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса