Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 86,79г | Белк: 81,45г | Углев: 180,22г.
Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Велком Ветчина Говяжья, Велком Ветчина Говяжья, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Обед: Блинчики, Чай с Медом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Капуста. Ужин: Сало, Растворимый Кофе (из Порошка), Блинчики, Блинчики, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана , Сметана , Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Чай с Медом, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Фундук, Имунеле Гранат, Растворимый Кофе (из Порошка), Яшкино Пряники Мятные, Коровка из Кореновки Эскимо. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
svetik01.10-Изменение Веса
|
