Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
22 фев 18
Alfinchen- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so waren gestern Mal wieder in der Sauna 😀 freu mich trotzdem erstmal. Heute morgen gibt's Frühstück mit meiner Freundin. Freu mich schon drauf ☺️
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1647 ккал
Жир: 72,33г | Белк: 78,30г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen, Butter-Croissants.
Обед:
Ananas, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett.
Ужин:
Eisbergsalat, Glocken Bäckerei Fastenbrot, REWE Kidney-Bohnen, Kühne Kräuteressig, Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rapsöl, Putenbrust Fleisch.
Перекус/Другое:
Aldi Mandeln.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Genau, einfach hinnehmen und drüber freuen :) Viel Spaß später!
22 фев 18 написано членом:
LillyMunster82
Danke es war lecker 😁
22 фев 18 написано членом:
Alfinchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю