Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 фев 18
PShearing- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1384 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 50,00г | Углев: 161,49г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Mashed Potato (from Fresh), Coffee with Milk, Pasta with Meat Sauce.
Ужин:
Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Weight Watchers Chicken & Mushroom Fettuccine, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Tomatoes, Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Stella Artois Belgian Beer.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю