Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lutendo2107
Журнал
21 фев 18
Lutendo2107- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя Lutendo2107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3 of VLCD. The hunger though, too much. Driinking water makes it better but still cant wait for lunch. And I cant used to drinking my coffee without any sugar. Im down to 1tsp for a mug so I'm just going to leave it there. I cant let go of everything I guess. And its the only thing that takes away my cravings at night. luckily it does not cause any insomnia.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
421 ккал
Жир: 22,18г | Белк: 35,80г | Углев: 19,27г.
Завтрак:
Oranges, Green Tea, Brown Sugar.
Обед:
Greens, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Beef Steak.
Ужин:
Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Egg (Whole).
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lutendo2107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю