Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
20 фев 18
zmeyka2007- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
1260 ккал
Жир: 28,18г | Белк: 146,59г | Углев: 99,85г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Перекресток Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Активия Био+Протеиновая Натуральная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе Латте, Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю