Kevinlyfellow- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1842 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 76,85г | Углев: 344,17г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Обед: Arugula Lettuce, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Red Cabbage, Hummus - No Added Oil, Celery, Broccoli, Grapes. Ужин: Brussels Sprouts, Lentils, Kroger Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Перекус/Другое: Coffee, Cashew Nuts, Dried Prune, Grapes. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!🙋🏻

15 фев 18 написано членом: smprowett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса