Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
15 фев 18
zmeyka2007- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
972 ккал
Жир: 24,83г | Белк: 92,90г | Углев: 85,38г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Дикси Яблоки Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю