Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E1ain3
Журнал
15 фев 18
E1ain3- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя E1ain3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
1141 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 64,65г | Углев: 70,84г.
Завтрак:
Masterfoods Tomato Relish, coffee brewed, milk, Coles Beechwood Smoked Salmon (Coles), Spinach, Egg (Whole).
Обед:
Coles Danish Style Fetta, Tabouleh, Light Italian Dressing -(Low Cal), Cherry Tomatoes, Cucumber, Avocado, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Potato, Spinach, Green String Beans, Pumpkin, Braised Beef Agrodolce.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
3186 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Мойка Автомобилей - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E1ain3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю