Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iri.iri2007
Журнал
14 фев 18
iri.iri2007- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя iri.iri2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1734 ккал
Жир: 46,58г | Белк: 121,98г | Углев: 200,27г.
Завтрак:
Сушеная Клюква, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Синявинское Яйцо, греча отварная, молоко.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Лэнд Греча Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Vитамин Итальянская Смесь.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Апельсин, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Nescafe Dolce Gusto Капучино, NL International Фруктовый Батончик с Черносливом и Ананасом, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iri.iri2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю