PShearing- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1131 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 61,75г | Углев: 128,98г. Завтрак: Coffee. Обед: Pizza Hut BBQ Chicken Lovers Deep Pan Pizza, Pizza Hut BBQ Meatlovers Thin N Crispy Pizza. Ужин: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chobani Blueberry Greek Yogurt, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса