Orton12345- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Orton12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

3057 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 310,78г | Углев: 402,31г. Завтрак: Kiwi, Bananen, Heidelbeeren, Whey Protein. Обед: Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, TiP Maccaroni Eiernudeln, Aldi Putenbrustfilet. Ужин: Popcorn, Honig, Magerquark, Leinsamen, Baktat Kichererbsen. Перекус/Другое: Bodylab24 Whey Protein Strawberry. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 7 часа, Фитнес - 45 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orton12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orton12345- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Orton12345-Изменение Веса