Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
11 фев 18
Alfinchen- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ohje mal wieder zu wenig getrunken
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
1474 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 63,52г | Углев: 193,52г.
Завтрак:
Aldi Bio Bio-Knusper-Früchte Müsli, Birnen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert.
Обед:
Freshona Kokosnussmilch Light, Lauchzwiebeln, Zucchini, Karotten, Rote Paprika, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht).
Ужин:
Spreewaldhof Spreelinge, Abraham Serrano Schinken, Butter, Roggenbrot.
Перекус/Другое:
Lidl Berliner.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Trotzdem eine tolle Abnahme!
11 фев 18 написано членом:
Riobambena
Naja schauen wir morgen mal. Erstmal freue ich mich und dann sehen wir weiter :))
11 фев 18 написано членом:
Alfinchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю