Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E1ain3
Журнал
08 фев 18
E1ain3- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя E1ain3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1442 ккал
Жир: 38,16г | Белк: 78,44г | Углев: 192,13г.
Завтрак:
coffee brewed, milk, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Coles Light Smooth Ricotta, Golden Crumpets.
Обед:
Sour Cream, Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Quinoa Salad, Trident Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Steggles Chicken Breast Tenders Crumbed.
Ужин:
Coles Marinated Teriyaki Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Miso Soup.
Перекус/Другое:
coffee brewed, milk.
подробнее ...
3206 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E1ain3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю