GoHorhay- Журнал, 27 мар 10

Параметры Пользователя GoHorhay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2010

91,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2010:

1236 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 110,73г | Углев: 147,07г. Завтрак: cheerios, coffee, hazelnut coffee creamer. Обед: fiesta chicken eating right. Ужин: coke zero, barbeque chicken pizza eating right. Перекус/Другое: Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoHorhay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoHorhay- Журнал, 27 мар 10

Оставить свой Комментарий

GoHorhay-Изменение Веса