Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SquirrelB
Журнал
05 фев 18
SquirrelB- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя SquirrelB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
149,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1556 ккал
Жир: 102,13г | Белк: 83,18г | Углев: 13,21г.
Завтрак:
Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Great Value 98% Fat Free Thin Sliced Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Sliced Cheese 2%.
Перекус/Другое:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tuna Salad, Spinach.
подробнее ...
4904 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Чтение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome and good luck 😉
05 фев 18 написано членом:
Viviace
Welcome to fs!
05 фев 18 написано членом:
8Patty
Thanks for the warm welcome! Looking forward to a successful time here.
05 фев 18 написано членом:
SquirrelB
Yep as the above post have stated...hello and welcome ..much success to your journey to feeling better;)
05 фев 18 написано членом:
maxie4
Welcome to FS! Wish you much success!
05 фев 18 написано членом:
Proudmomma412
WELCOME TO FS SQUIRRELB !!!
05 фев 18 написано членом:
DO N OK
welcome!!!!
05 фев 18 написано членом:
Klynn82
Welcome! Good Luck!!
05 фев 18 написано членом:
kattay
Welcome, glad you joined us!
06 фев 18 написано членом:
Gingerk65
Thanks for the support. I have loads of squirrels in my trees and I am always intrigued with their society and antics so I like your name and appreciate your positive comments. I wish you success with your nutrition. I hope your ears get better and your injuries heal quickly. Best wishes.
14 фев 18 написано членом:
dorris8
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SquirrelB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю