Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmyCoulon
Журнал
26 мар 10
AmyCoulon- Журнал, 26 мар 10
Параметры Пользователя AmyCoulon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Actually made it onto my elliptical machine while little man was napping. Was able to lift up the angle of the footplates and guess what? No numb toes today!
I had dislocated my sacroiliac joint 2 years ago. That's when I had to stop running, which I love so dearly. So I was a bit leary of whether I could tolerate the elliptical machine. But fortunately, it hasn't seemed to aggrevate the SI dysfunction, whew! (sigh of relief)
It seems I have uncovered a means of exercising without causing any pain, yippee!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2010:
1883 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 94,09г | Углев: 228,22г.
Завтрак:
banana, kashi go lean cereal, splenda, half and half, coffee, milk.
Обед:
chicken wrap.
Ужин:
loaded sweet potato, chicken critters salad.
Перекус/Другое:
french fries, pretzel sticks.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmyCoulon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю