Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mcl1714
Журнал
17 янв 08
mcl1714- Журнал, 17 янв 08
Параметры Пользователя mcl1714
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well, i was doing pretty good until last night. ate so late I was famished and we were out. I had Pandt Express. And alcohol!!
I went over my 1500 max cal but not by much. Today I'll watch it closely and get more excerise in. My friend doesn't have a scale and for once, I'm glad I can't see the damage. I'll just get back on the horse and start again.!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2008:
1612 ккал
Жир: 70,49г | Белк: 81,34г | Углев: 175,57г.
Завтрак:
coffee.
Обед:
corn dog, pumkin cake, broccoli, beef .
Ужин:
bread, turkey burger.
Перекус/Другое:
honey, lemon water.
подробнее ...
3091 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mcl1714-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю