Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
audree7709
Журнал
03 фев 18
audree7709- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя audree7709
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
1167 ккал
Жир: 40,32г | Белк: 67,25г | Углев: 130,50г.
Завтрак:
Président Beurre Demi-Sel aux Éclats de Chocolat, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Paul Pain Complet.
Обед:
Amora Sauce Caesar, Laitue, Endive, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller).
Ужин:
Picard Petit Pain aux Noix, Poireaux, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Avocat.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Café, Tutti Free Sucre, Crepe a la biere, Auchan Banane.
подробнее ...
3513 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bravo... Bisous
03 фев 18 написано членом:
Leraq30630
merci beaucoup bisous et bon week end
03 фев 18 написано членом:
audree7709
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
audree7709-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю