1Sista- Журнал, 23 май 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2012:

457 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 16,07г | Углев: 46,76г. Завтрак: Jan's Muffin In A Minute, Blueberries, Zoi Greek Yogurt, Sugar Free Syrup, Fiber One. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю