grand89- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm wondering if I should trust the scale, lol

103,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1048 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 113,07г | Углев: 82,12г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Обед: Baby Carrots, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

The scale is usually lying hahaha

02 фев 18 написано членом: briannakeith

Never!

02 фев 18 написано членом: 8Patty

🤔

04 фев 18 написано членом: xappie

I have a LUV ~HATE relationship with my scale....lol

04 фев 18 написано членом: CindiMc

It's a tool, you decide if it's working and whether or not to use it. It might not be the best tool for your needs.

04 фев 18 написано членом: t_ann19

Where is your weigh in today? 🤔

09 фев 18 написано членом: xappie

@ xappie I missed the gym due to knee problems. I'll be back at it tomorrow.

13 фев 18 написано членом: grand89

[Thinks... how many calories did he burn "skipping" the gym (LOL!)]

13 фев 18 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса