Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmyCoulon
Журнал
26 мар 10
AmyCoulon- Журнал, 26 мар 10
Параметры Пользователя AmyCoulon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made it on the elliptical again yesterday on 3/25/10. So 2 days in a row and it didn't feel too bad. 2 yr old had a bad night last night and so now I'm exhausted from having been up 3 different times w/ his crying. So needless to say, I didn't wake up early enough today to have time to work out this morning. Feeling a bit frustrated, had a weight gain, despite really watching what I was eating. I suppose I may be gaining some muscle mass (I am a very muscle bound person) or maybe I need to be more diligent about getting exercise in EVERY DAY...
Ah well, there's alway tomorrow. Pep talks would be greatly appreciated for an exhauted, frustrated mother. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2010:
1883 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 94,09г | Углев: 228,22г.
Завтрак:
banana, kashi go lean cereal, splenda, half and half, coffee, milk.
Обед:
chicken wrap.
Ужин:
loaded sweet potato, chicken critters salad.
Перекус/Другое:
french fries, pretzel sticks.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmyCoulon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю