Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindyc
Журнал
21 май 12
lindyc- Журнал, 21 май 12
Параметры Пользователя lindyc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 weeks ago i moved to overnites, i love it. but my life style change does not. im physically more tired working nights after i get off work then i ever was working days. so i havent worked out in almost two weeks :(. and im not sure when to eat and what to eat. im also confused on when to put foods in. do i use it at days. or how days go for me. i wish i could change the times on the days calendar but im not sure how. aghh. i dont want to gain any weight. i want to lose it but i need to get back on track :/
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2012:
1186 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 58,77г | Углев: 143,98г.
Завтрак:
Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime.
Обед:
100% Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Balsamic Vinegar, Onions, Red Tomatoes, Whole Grain Penne Pasta.
Ужин:
Calorie Free Sweetener, apple, Natural Super Chunk Peanut Butter, oikos greek yogurt.
Перекус/Другое:
Bac-Os Chips.
подробнее ...
3559 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lindyc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю