Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
29 янв 18
Alfinchen- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ja das erste Mal seit Jahren sehe ich wieder eine sieben vor dem Komma :-). Hoffentlich wird bleibt das so.
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1609 ккал
Жир: 73,52г | Белк: 75,91г | Углев: 154,81г.
Завтрак:
Grafschafter Bioknäckebrot Käse&Kürbiskern, Alpro Mandeldrink - Original, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Äpfel.
Обед:
Grafschafter Bio Rustico Brötchen, Familie Wein Landgutschinken, Aldi Eier aus Bodenhaltung.
Ужин:
Milbona Emmentaler, Butter, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot.
Перекус/Другое:
Biscotto Hafer Taler Double Choc.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glückwunsch👏🎉
28 янв 18 написано членом:
sandram.80
Dankeschön
29 янв 18 написано членом:
Alfinchen
Ich hoffe dass ich die 4,9 kg bis zu meiner Knie OP im Mai noch schaffe:))
29 янв 18 написано членом:
Alfinchen
Guten Morgen, supi, das freut mich für dich. Dann lass die 7 nicht mehr weg. LG
29 янв 18 написано членом:
Nizzy1988
Ui, sehr gut! Dann mal schön festhalten!
29 янв 18 написано членом:
LillyMunster82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю