Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
29 янв 18
PShearing- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1351 ккал
Жир: 22,89г | Белк: 42,81г | Углев: 193,40г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coles Sliced Baked Honey Leg Ham, Swiss Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins.
Ужин:
Tip Top The One Soft White Toast Bread, Beanz and Bacon.
Перекус/Другое:
Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Weis Fruito Ice Cream Bar, Bananas.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю