Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 янв 18
PShearing- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
790 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 43,55г | Углев: 90,49г.
Обед:
Bananas, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Swiss Cheese, Tomatoes, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Вождение - 25 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
dropping..and there you go;)
28 янв 18 написано членом:
maxie4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю