Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
25 янв 18
ABenatte- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
126,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
2804 ккал
Жир: 82,50г | Белк: 257,28г | Углев: 259,83г.
Завтрак:
Adria Torrada Integral, Filé de Frango Grelhado.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Omega 3 Promel, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Omega 3 Promel, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Iogurte de Kefir, Pamplona Salaminho.
Перекус/Другое:
Iogurte de Kefir, Polenguinho Polenguinho Light, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Banana, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Jasmine Farelo de Aveia.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю