svestuly- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя svestuly | < Предыдущая Запись |Следующий >

мое приобретение)))

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1171 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 69,09г | Углев: 141,69г. Завтрак: Фермер-Центр.Рф Белый Лен, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе, Вареное Яйцо, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Вода. Обед: Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Щи. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Перекус/Другое: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Миндаль. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svestuly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svestuly- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

svestuly-Изменение Веса