PShearing- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1226 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 68,83г | Углев: 72,09г. Завтрак: Coffee. Обед: Coles Sliced Baked Honey Leg Ham, Swiss Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coles Pulled Pork, Swiss Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Nobbys Salted Peanuts. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса