Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
24 янв 18
soterok- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
2989 ккал
Жир: 101,95г | Белк: 236,26г | Углев: 274,40г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная, Чернослив, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Курага, 365 Дней Хлопья Овсяные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной.
Обед:
Каждый День Филе Горбуши, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Басмати, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Каждый День Кукуруза Сахарная, Лента Греча, Льняное Масло.
Ужин:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 23,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю